Karpal Tünel Sendromu Nedir ?
Ellerini çok fazla kullanmak zorunda olan insanların sıklıkla karşılaştığı ilk 3 parmak ve 4.parmağın yarısında uyuşma ve özellikle geceleri ortaya çıkıp kola yayılan ağrılar şeklinde kendini gösteren bir sendromdur.
Karpal Tünel Sendromunun Belirtileri Nelerdir ?
- Karıncalanma
- Hissizlik
- Şiddetli Ağrı
- Kavramada güçsüzlük
- El bileğinde ağrı
Karpal Tünel Sendromu Kimlerde Görülür ?
Daha çok masa başı çalışan ve ev hanımlarında rastlanmaktadır.
Hamilelerde ödem artışına bağlı olarak sinirde geçici bası oluşur ve doğum sonrası şikayetler geçmektedir.
Karpal Tünel Sendromunda Kullanılan Yöntemler Nelerdir ?
Manuel Tedavi
Sinir mobilizasyonu
Egzersiz
Atel kullanımı (ortez) ve bantlama
Kuru İğneleme yöntemleri kullanılmaktadır.
Klinik Testler yapıldıktan sonra tedavi programı Uzman ekibimizce çıkarılmaktadır.
Karpal Tünel Sendromunda Ne Yapmalıyım ? Cerrahi Ne Zaman Gereklidir ?
Elinizin Tenar bölgesinde kas erimesi ve EMG bulguları şiddetli olan KTS hastalarına cerrahi önerilmektedir.
Cerrahiye gerek olmayan olgularda yukarıda belirttiğimiz uygulamalar ile devam edilmelidir.
Yukarıdaki uygulamalara ek olarak :
Yapılacak tedavilere ek olarak ergonomik yaklaşımları benimsemek karpal tünel sendromunda iyileşmeye katkı sağlayacaktır.
Bilgisayar başında iken el bileği desteklenecek şekilde mouse ve klavye kullanılmalı
Fazla kilonuz var ise kilo kontrolü yapılması gerekir. Fazla kilo Karpal Tünel Sendromunu tetikler.
Karpal Tunel Sendromum Var Atel Kullanmalı mıyım ?
Karpal Tünel sendromunda el bileği ortezi hastalarımıza önermekteyiz.
Ortez gece ve el bileği nötral pozisyonda tutularak kullanılmalıdır.
