Blog

GTOS Terapi, başta bel ve boyun fıtığı olmak üzere tüm iskelet-kas sistemi rahatsızlıklarında başarılıyla uygulanmaktadır. Yaklaşık 14-15 yıllık bir geçmişi olan terapi yöntemini, uluslararası camia da sözü geçen bir çok bilim insanı önermektedir. GTOS Terapi, alanında uzman fizyoterapistlerce, özgün patentli bir cihazla ve deri altına girmeden uygulanan bir manuel teknikdir....

Kaslarınızı hep gergin ve tutuk mu hissediyorsunuz? Kaslarımız dinlenim halinde belirli bir kasılıma sahiptir ve bu dinlenim halindeki kasılıma “tonus” adı verilir. Kas tonusu genellikle kasın kendisiyle alakalı değildir ve kas tonusunu tek bir merkez düzenlemez, omurilik, orta beyin ve beyincik düzeyindeki bağlantılar kas tonusunu düzenler. Dolayısıyla, ağrı ile, duygusal...

PRİFORMİS SENDROMU NEDİR ? Piriformis bir çeşit kas türüdür. Kalçamızın derininde bant şeklinde uzanan bir kastır. Priformis kasında oluşacak bir gerginlik siyatik sinire baskı uygularsa bel, kalça, bacak arkasında ağrı, karıncalanma ve uyuşma hissedilir. Bazen hastalar bu durumu bel fıtığı ile karıştırabilir. Gerçek priformis sendromunun görülme oranı yapılan birçok araştırmaya...

Tenisçi Dirseği  Halk arasında Tenisçi Dirseği olarak bilinen Lateral Epikondilit aslında nadiren tenisçilerde görülmektedir. El ve el bileğinin aşırı kullanımı sonucunda ön kol kaslarının gerilimi ile ortaya çıkmaktadır. Boyun bölgesinde sinir sıkışmaları ( düzleşme, fıtık, eklem sorunları ) yada omuz sorunları olan kişilerde de görülür. Omurgadaki mekanik sorun giderilmedikçe sadece...

Boyun Düzleşmesi Normal bir boynun yumuşak bir eğrisi vardır, derecesi bulunduğunuz konuma göre değişebilir. Ancak bu eğriliği , uzun bir süre boyunca devam eden alışkanlıklar , yanlış oturma veya başka bir nedenden dolayı kaybetmeniz gözlemlenebilir. Vücudunuzun diğer postürünün de etkilendiğini görebilirsiniz. Servikal eğri kaybı, düz boyun sendromu, servikal kifoz, boyun...

Bel ağrısı herkeste farklı bir seyir izleyebilir. Bel ağrısını tetikleyen ve etkileyen faktörler kişiden kişiye göre değişebilir.(örneğin bir hastamızın uyanırken beli ağrıyorken diğerinin oturunca ağrımaktadır ) Bel ağrılarının %90-95 i iyi huylu olup ağrıyı kontrol altına almak mümkündür. İlk kez bel ağrısı yaşayan birinin akut atağına doğru müdahale yapılırsa kronikleşme...

Bel Ağrısında Gerçekten Cerrahiye İhtiyaç Var mı ? Paylaşacağım çalışma Almanya’da yapılmış. Sağlık sistemine başvuran 100 binden fazla kişi içinden bel ağrısı olan 35.446 kişinin istatistikleri çıkarılmış. İstatistiklere göre bel ağrısı nedeniyle cerrahi geçirenlerin oranı %30 iken, bel ağrısı nedeniyle gerçekten cerrahi ihtiyacı olanların oranı ise %10dur. Çalışmanın klinik uygulamalara...

Omuz Sıkışma Sendromu Nedir ? Omuz eklemi insan vücudunun en hareketleri eklemlerindendir. Günlük yaşam hareketleri sırasında aktif olarak yoğun şekilde kullanılır. Kürek kemiği, köprücük kemiği ve kol kemiği  omuz eklemini oluşturan kemik yapılardır. Kolun öne, arkaya ve yana hareketlerini sağlayan kasların bu kemik yapılar ve bunları bağlayan bağlar arasında sıkışması...

Donuk Omuz Nedir ? Donuk omuz/Adezif Kapsülit etyolojisi bilinmeyen aktif ve pasif eklem hareket kısıtlılığı ile belirgin bir muskuloskeletal problemdir. Genellikle 40-60 yaş arası kadınlarda görülmektedir. Vakaların yaklaşık %30’unun diyabet problemi olduğu belirtilmektedir. Primer ve sekonder olmak üzere iki tipi vardır .Travma ve cerrahi gibi öyküsü olmadığı halde omuzda ağrı...

Karpal Tünel Sendromu Nedir ? Ellerini çok fazla kullanmak zorunda olan insanların sıklıkla karşılaştığı  ilk 3 parmak ve 4.parmağın yarısında  uyuşma ve özellikle geceleri ortaya çıkıp kola yayılan ağrılar şeklinde kendini gösteren bir sendromdur. Karpal Tünel Sendromunun Belirtileri Nelerdir ? Karıncalanma Hissizlik Şiddetli Ağrı Kavramada güçsüzlük El bileğinde ağrı Karpal...

AMELİYATSIZ FITIK TEDAVİSİ NASIL OLUR ? Çağımızın en yaygın rahatsızlıklarından birisi olan fıtık vücudumuz nasıl kendisi yarattıysa, aynı şekilde kendisi yok edebiliyor. Nasıl mı? Sorunlu bölgeye kuru iğneleme uygulaması yapılarak problemin olduğu bölgeye vücuttaki kan akışı kanalize ediliyor ve bu bölgede iyileşme fonksiyonları başlatılıyor. Manuel terapi ,kuru iğneleme ve egzersiz...

BEL FITIĞI En yaygın görülen ağrı çeşidi bel fıtığı kaynaklı ağrılardır. Bel fıtığı size dayanılmaz ağrılar yaşatıp günlük yaşam kalitenizi belirgin oranda azaltır. Omurganızın arasında yer alan sıvı yoğunluklu disklerin fıtıklaşıp sinire dokusuna dokunmaları bel , boyun ve sırt bölgenizde ağrılara sebep olabilir. Ayrıca beraberinde kalça , bacak ve ayak...

SİNİR SIKIŞMASI NEDİR ? Periferal sinirin mobilitesini ve esnekliğini kaybetmesi veya çevre dokular tarafından kompresyona maruz kalması sinir sıkışmasına neden olur. Bir sinir sıkışması, doğası gereği akut veya kronik olabilen nöropatik / nörojenik ağrıya neden olabilir. Sinir sıkışması sendromları (ortak bir belirti ve semptom grubu anlamına gelir), bireylerde çevre dokuların...

BOYUN AĞRISI Boyun ve boyun ağrısını ne kadar iyi anlarsanız, boyun ağrısı sorunlarınızı çözmenize yardımcı olacak bir FİZYOTERAPİST seçmeniz daha olasıdır. MEHMET KUZUDİŞLİ ‘nin ekibimizi seçeceğinize inanıyoruz. Peki bir fizyoterapist seçimi neden bu kadar önemli? Boynun fizyolojinizde oynadığı kritik bir rol vardır. BOYNUMUZUN VÜCUDUMUDAKİ ROLÜNÜ ANLAMA Birçoğumuz, günlük yaşamlarımızda boynun...

Evde Fizik Tedavi Daha çok yatağa bağımlı olan ya da hareket kabiliyetini yitirmiş olan hastalarımızın fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarını yaptırmak için sağlık kuruluşlarına gitmesi çok zahmetli ve sıkıntılı bir süreçtir. FİZYOANALİZ den Fizyoterapistlerimiz hastanede veya merkezlerde uygulanan fizik tedavi hizmetlerini evinizde veya bulunduğunuz ortamda uyguluyor. Evde Fizik Tedavi Evden...

KURU İĞNELEME NEDİR ? Kuru iğneleme, çeşitli kas-iskelet sistemi sorunları için kullanılabilir. Kasların semptomlara katkıda bulunan birincil faktör olduğu düşünülmektedir. Kuru İğneleme , hareketi iyileştirmek veya geri kazandırmak için ince tek kullanımlık iğnelerin hasarlı dokuya uygulandığı bir tedavi yöntemidir. Genellikle ağrınıza azaltmak , kasları  gevşetmek ve dolaşımı aktive etmek için...

FİBROMİYALJİ NEDİR ?   Fibromiyalji, yaygın kronik kas-iskelet ağrısı, belirli noktalarda hiperaljezi ve yorgunluk, uyku bozuklukları (yorgun uyanma), anksiyete, depresyon, bilişsel işlev bozukluğu, baş ağrısı ve gastrointestinal bozukluklar gibi psikosomatik semptomplarla nitelendirilen bir sendromdur. Fizyoterapiye odaklanan ve farmakolojik olmayan terapilerle yapılan araştırmalar, son yıllarda fibromiyalji tedavisi için alternatif tedaviler olarak...

MANUL TERAPİ MANUEL TERAPİ NEDİR ? Manuel  Terapi, el ile uygulanan , özünde insanların ağrısız ve daha kolay hareket etmesini amaç edinen bilimsel bir yöntemdir. Uluslararası Ortopedik Manipulatif Fizyoterapistler Federasyonu (IFOMPT) manuel terapi tekniklerini şu şekilde tanımlar: “Vücuttaki kas-iskelet şikayetlerinin onarılmasında gerekli vasıflı el hareketleri: dokuların beslenmesine arttırır ; eklemlerim...